Celestella
감정이 언어를 지나 별이 되는 곳 ✧
우리는 매일, 말로 담기 어려운 감정들을 지나갑니다.
Celestella는 그 감정들을 억누르지 않고, 부드러운 언어와 빛으로 옮겨두는 여정을 만듭니다.
감정이 언어가 될 때
당신의 감정은 먼저 짧은 시로 번역됩니다. 언어라는 부드러운 그릇을 거치면, 복잡한 마음도 더 안전한 거리에서 바라볼 수 있게 됩니다.
언어가 작은 세계가 될 때
시의 온도와 결을 따라 스노우볼 속 오브제가 태어납니다. 감정은 작은 장면과 숨결로 재구성되어, 너무 가깝지도 멀지도 않은 적당한 위치에 놓입니다.
작은 세계가 별이 될 때
완성된 오브제는 ‘하늘로 올려보내기’를 통해 우주 속 작은 별빛으로 정착합니다. 감정이 나를 흔드는 것이 아니라, 삶의 먼 곳에서 조용히 빛나는 점으로 변합니다.
별들이 모여 나의 은하가 될 때
여러 감정이 별이 되어 모이면, 그것은 나만의 은하가 됩니다. 그 은하를 바라보는 일은 나의 전체성을 회복하는 시간이 됩니다.
왜 이런 방식이 도움이 될까요?
Celestella의 여정은 감정을 언어로 옮기고, 작은 세계로 외부화하고, 다시 별처럼 멀리 두어 바라보게 하는 과정으로 이루어져 있습니다. 이러한 흐름은 심리학·뇌과학 연구에서 정서 안정과 자기 이해를 돕는 방식으로 알려져 있습니다.
✦ Emotional Labeling
감정을 언어로 표현하면 편도체의 과활성이 줄어들고, 감정적 긴장이 완화된다는 연구들이 있습니다.
(Lieberman, UCLA)
✦ Expressive Writing
짧은 글쓰기 또는 시적 기록은 정서 조절 능력을 향상시키고
자기 이해를 늘리는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
(Pennebaker, UT Austin)
✦ Emotional Externalization
감정을 외부 대상처럼 바라보는 것은 정서적 거리두기를 촉진하고,
감정을 ‘붙잡고 있지 않아도 되는’ 상태로 만들어줍니다.
(Narrative Therapy / Externalization Studies)
Celestella는 이러한 연구 흐름들을 참고하여, 감정을 부드럽게 바라보고 다시 자기 자리로 돌아올 수 있도록 돕는 경험을 설계하고 있습니다.
COMING SOON
당신의 감정이 언어와 빛을 지나
다시 당신에게 돌아오는 여정
곧 만날 수 있습니다.
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